Stop hádkám! Takhle zůstaneš cool…

No jasně, někdy se prostě sporům nevyhneš – ať už v rodině, s BFF nebo v partě… Jak ale zvládnout konflikty co nejlépe? Poradíme ti, co natuty zabírá…

Vybij se!

Když jsi naštvaný/á, běž si zasportovat – třeba si zaběhej, zaboxuj, anebo jdi někam do přírody a zakřič si… Prostě je jasné, že vztek musíš nějak dostat ven. Ale hlavně, ať se hromosvodem tvé špatné nálady nestane někdo nevinný – třeba mladší sourozenec, kámoš/ka…  Zároveň není dobré v sobě negativní emoce dusit.

<Předchozí 1 2 3 4 5 6 7Další>

Pokračování článku najdeš na další straně.

  • hádky
  • rady a tipy
  • vztahy
  • Zapoj se do diskuze!

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *